Úpolová gymnastika

Pro judisty i gymnasty neznámý pojem. "Úpolová" gymnastika je náš vlastní název pro gymnastiku kterou učíme. (není to sportovní...

Funkční diagnostika a rizika:

Hyperhybnost, zkrácenost, nadváha, skolióza, lordóza aj. Jak poznat, v čem vadí, kdy nevadí. Hyperhybost: O hypermobilitě-hyperhybnosti...

Dynamika a síla vs. vytrvalost

Co cvičit, je vhodné umět od každého trochu - být universální, nebo spíše specializace? Co je nejzdravější? Dynamika, nebo vytrvalost? A...

Stravování III. Půsty, diety.

Jak často jíst? Kdy poprvé jíst? V kolik naposledy? Je půst zdravý? A jakou dietu doporučujete? Začnu tím posledním - Diety. Souhlasím s...

Parkur

Je vhodný pro moje dítě? Není nebezpečný? Od kolika let? Jaký je přínos Parkuru? Co je parkur a jak vznikl, k čemu je vhodný. Je to...

Zdravá strava II. Doplňky stravy.

Všechny děti se již s různými doplňky stravy setkaly a tápou v tom co je dobré či ne. Když lékárny nabízí Kratom, každá večerka Red Bull,...

Zdravá strava - základní informace.

Vzhledem k tomu, kolik informací je veřejně dostupných na internetu, jsem vůbec nečekal, že děti bude toto téma zajímat. Na Military...

EQ (emoční inteligence) a trénink

K čemu a jak se vyvíjí emoční inteligence u dětí a v čem je zásadní při trénování a učení. Emoční Inteligenci dělím na 6 základních...

Talent, nadání, motorické IQ

Co je talent, k čemu je, výhody nevýhody. Jak ho poznat. Budeme mluvit o motorickém - sportovním talentu. IQ(inteligenční kvocient): 100...

Mgr. Martin Kadubec

Po 20 letech v armádě, ale zejména po poslední misi v Afghánistánu, kde jsem potkal Mirku, moji manželku, jsem se rozhodl ukončit moji...

Sport a zdraví - negativa

Kdy je sport ještě zdravý? Kde jsou hranice? Je nějaký sport špatný? Známé pravidlo všeho moc škodí, platí i ve sportu. Motto: "dítě má...

Sport a zdraví - positiva!

Je cvičení dobré pro zdraví? Jaká jsou rizika poškození zdraví? Kdy cvičíme málo, kdy moc, kdy špatně, kdy ideálně? V tomto článku chci...

Vývojové fáze trénování.

- Kdy je čas dítě specializovat? - Na co se soustředit? Co doma trénovat (posilovat, protahovat, běhat?) V našem oddíle trénujeme děti od...

Závody a závodníci

Závody mimo oddíl mohou být velmi motivační, ale i velmi demotivační! Nezapomínejte na to, že vyhraje jen jeden ze dvou. A že prohra v...

Články a události