Zkoušky a pásky

Martin Kadubec
26. 1. 2022
Minut čtení: 2

Zkoušky na vyšší pásky

✅ Výkonnostní stupeň (pásek) vypovídá o technické dovednosti dítěte a jeho schopnosti zápasit, ne pouze o době jak dlouho trénuje.

✅ Každý stupeň odpovídá konkrétním dovednostem:

Bílý pásek – začátečník, zápasy pouze na zemi.
Žlutý proužek – základní techniky v postoji, bezpečné pády.
Žlutý pásek – perfektní pády, povinnost zápasit v postoji.

📌 Kdy se konají zkoušky?

Zkoušky probíhají během celého roku, nejčastěji duben – červen.
Děti, které se účastní víkendových akcí, mohou složit zkoušky dříve.

📌 Co je nutné pro složení zkoušky?

Disciplína a soustředěnost.
Minimálně 8 měsíců od poslední zkoušky.
Znalost základního japonského slovníku (např. Hajime, Mate, Mae ukemi, Kesa Gatame, Osai Komi).
Gymnastická průprava (kotouly, hvězdy atd.).
Perfektní provedení pádů – dítě se nesmí bát padat.
Zvládnutí technik v postoji a na zemi podle zkušebního řádu.

📌 Podklady pro rodiče:

Většina dětí má album technik, kde lze sledovat pokrok.
Níže jsou uvedeny techniky potřebné pro žlutobílý a žlutý pásek.
U vyšších stupňů se přidávají techniky držení na zemi, škrcení, páčení, kontry a kombinace.

📌 6/5 KYU – Žlutobílý pásek (minimální věk 6 let):

Pády:

UŠIRO UKEMI - pád vzad - naprostá priorita - bezpečnost!

MAE UKEMI - pád vpřed.

Tento pád učíme až jakmile se děti naučí perfektní kotoul, dříve to považuji za nevhodné - jednostranné.

TECHNIKY NUTNÉ NA 6/5 KYU:

Volant do kesa(z této základní techniky vychází většina technik v postoji)

OGOŠI (technika GOŠI WAZA) - tzn. technika boků

O soto gari(na žlutý proužek chceme osoto otoši=noha nemusí jít do hmitu)

5 KYU -žlutý pásek (minimum věk 8 let):

zde již vyžadujeme:

perfektně zvládnuté pády
pokročilejší gymnastiku
techniky za pohybu
techniky za dovedení do držení
techniky na obě strany
kontry a kombinace

Harai goši:

Morote seoinage

sasae curi comi aši

de ashi harai:

Ippon seoinage

kontra technika osoto osoto:

blok

výkonnostní stupně 5/4-3KYU(do zeleného):

Děti které dělají zkoušky na vyšší pásky žlutooranžový a výše jsou u nás obvykle minimálně dva roky. Zde se již velmi důkladně dbá na precizní provedení, pohybu, vychylování soupeře, stejně tak mnohem pokročilejší gymnastické dovednosti atp. Jen pro představu sem vložím několik videí.

Chýně středa - děti od 14 let: