Kdy je sport zdravý – a kdy už ne? Známe to všichni: "všeho moc škodí". Platí to i ve sportu. 🏃‍♂️ Motto, kterému věřím: „Dítě má běžet,...

Je cvičení dobré pro zdraví? Kdy pomáhá a kdy může škodit? V tomto článku se chci zaměřit na to, proč je pohyb a sport zdravý, co všechno...

V našem oddílu často slyším otázku: „Proč děti stále dělají všestrannost? Proč gymnastika, protahování, hry… proč ne rovnou judo,...