ONE4ONE - individuální tréninky
Jedinečná možnost v současné době!
Není lepší investice než do zdraví a positivního myšlení našich dětí!
Osobní trenérský přístup k jednotlivci, zohlednující aktuální fyzickou kondici a zdravotní stav.
Zaměření i intenzita tréninku je specifická pro každého a právě zde,
u individuálního tréninku jsme schopni toto nastavit dle potřeby každého.
Potřebujete Vy, či Vaše děti trochu motivace, tak to je naše "parketa". :) Pustte nás na ně. :)
Specializace. Vhodné pro všechny 7 do 99 let.
Martin
- Gymnastická průprava
- Fitness (powerbagy, činky, vlastní tělo)
- Sebeobrana - Vlastní systém založený na judu a Thai boxu
- MMA - zaměření na ruce, nohy, strhy atp.
- Zbraně. Správný výběr, manipulace, ochrana sebe majetku.
Co se naučíte:
Rozvoj atletických dovedností herní formou.
Vhodné pro děti od 6-12 let.
Mirka
- Základy atletických diciplín. Běh, sprint, oštěp, skok a další.
- Je vhodné jako doplněk k hlavnímu sportu. Např. k basketbalu, házené, judu atp.
- Trénink je veden stále herní a zábavnou formou.
Co se naučíte:
Atletika, fitness, sebeobrana. Vhodné od 6-99.
Petr
Co se naučíte:
- Základy atletických diciplín. Běh, sprint, oštěp, skok a další.
- Fitness (kettlebell, činky, vlastní tělo)
- MMA - zaměření na ruce, nohy.
- Zbraně. Správný výběr, manipulace, ochrana sebe, ochrana majetku atp.
Proběhni se s kočárkem a dostan se opět do formy.
Hellmiss