MIRKA - Atletika

Rozvoj atletických dovedností herní a zábavnou formou vhodné od 5 do 12 let

 

- nastavení správných návyků při provádění přirozených pohybových činností jako je chůze, běh, hod, skok

- možnost zaměřit se na průpravu u konkrétní disciplíny (která třeba dítěti nejde nebo ho naopak baví a vidíte zde možnost specializace)

- možnost zaměřit se na rozvoj potřebné pohybové schopnosti  - síla, rychlost, vytrvalost, obratnost - prostřednictvím atletického treninku

- možnost nastavení lekcí pro základní seznámení s vybranými disciplínami

 

- vhodné jako doplněk k hlavnímu sportu  

 

Kde trénovat:

Venkovní prostory, hřiště, parky, lesoparky. Ve vámi zvolené lokalitě se vždy najde vhodný prostor.

 

Když se chce, všechno jde. :)

 

 

Jak se trénuje v době COVIDové:

          Vše se odvíjí od stavu PESa. Dle aktuálně nastavených pravidel je to takto:

opatření dle PES 5 - ONE 4 ONE - 1 cvičící s trenérem

opatření dle PES 4 - ONE 4 ONE nebo až ONE 4 FIVE - skupinka až 5 cvičících

Tak na co čekat, pojdme si máknout!!  :)

 
1x Atletická individuální hodina (60min):              700,-
Cena je vždy za lekci. V případě více osob cena zůstává stejná, rozpočítává se mezi cvičící.
Hodinu si domluvíte telefonicky, nebo mailem.
 
 
 
Mirka.kadubcová@gmail.com, telefonicky: 736 190 013